منتدى استايل النسائى
اهلا بكم فى استايل النسائى
اول منتدى نسائى متخصص في كل مايخص المرأة المنزلي و جمالك والعناية بصحتك واكلات واطباق جديدة والتعليم.
نتمنى لكم الاستفادة من موقعنا
ادارة منتدى استايل النسائى

ادارة استايل

منتدى استايل النسائى


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
»  إستثمر أموالك بأمان بعائد يصل إلى 50%
الإثنين أغسطس 31, 2015 5:39 pm من طرف التحرير

»  مزرعتك الآن 5 فدان في السودان
الأحد نوفمبر 09, 2014 1:51 pm من طرف التحرير

» عرض خاص مزرعة 20 فدان بسعر خاص 50 دولار للفدان
الخميس مايو 29, 2014 12:32 pm من طرف التحرير

» إمتلك مزرعتك وحقق حلمك وإستثمر في السودان اتصل الان 01142000040
الخميس مايو 01, 2014 1:10 pm من طرف التحرير

» ملف شامل لانواع الاكمام
الأربعاء مارس 05, 2014 3:10 pm من طرف ام جمانه

» وظائف خالية من سوق العرب
الأربعاء ديسمبر 05, 2012 9:53 am من طرف زائر

» ابرز الاطعمة لتقوية المناعة والوقاية من برد الشتاء
الأربعاء ديسمبر 05, 2012 7:29 am من طرف menna

» وردات البطاطس بالدجاج والكريمة
الأربعاء ديسمبر 05, 2012 7:23 am من طرف menna

» كيك الشوكولاته مع صوص الشوكولاته
الثلاثاء ديسمبر 04, 2012 12:32 pm من طرف menna

» سوق الالكترونيات من سوق العرب
الإثنين ديسمبر 03, 2012 9:02 am من طرف زائر

» الدجاج بصوص المستردة والعسل
الإثنين ديسمبر 03, 2012 7:57 am من طرف menna

» نصائح للنوم بشكل اسرع
السبت ديسمبر 01, 2012 9:14 am من طرف menna

» طريقة عمك كيك قدرة قادر
السبت ديسمبر 01, 2012 9:10 am من طرف menna

» نشيد لتعليم الحروف الهجائية لرياض الاطفال
السبت ديسمبر 01, 2012 9:05 am من طرف menna

» جميع اصدارات السويتش ماكس + الف ملف مفتوح بروابط سليمة وشغالة 100%
الأربعاء نوفمبر 21, 2012 4:27 pm من طرف منولا

»  بطاقة احترافيه لانشودة ابتاه للمنشدة ميس شلش بالسويتش مكس من تصميمى
الأربعاء نوفمبر 21, 2012 3:36 pm من طرف منولا

» دبلومة التسويق الإبداعي الذكي Smart Creative Marketing *****************************
الأربعاء أكتوبر 24, 2012 11:26 am من طرف ghada saad

»  حصرى طالمــا البحر كان الدمـوع ؟...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الأحد سبتمبر 16, 2012 9:19 pm من طرف Rose_el7ayah

» ديو عندى حالة ملل لسميرة سعيد من تصميمى
الأربعاء سبتمبر 12, 2012 8:04 pm من طرف نور

»  خلطه لتنعيم الشعر
الأربعاء سبتمبر 12, 2012 7:51 pm من طرف نور

My GoPageRank - درجة شعبية  هذه الصفحة

شاطر | 
 

 فوائد الشمام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
menna
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

عدد المساهمات : 528
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 02/04/2011

مُساهمةموضوع: فوائد الشمام    الإثنين أبريل 09, 2012 9:23 am










الاسم بالانجليزية: Sweet Melon

الاسم العلمي: Cantaloupe

الاسماء المرادفه : شمام ، قاقون ،بطيخ أصفر، السويهلة

طبيعة الاستعمال : داخلي وخارجي

طريقة الاستعمال : عصير ،مربى ،لبخات ، كمادات

الاجزاء المستعمله : الثمر،البذور

المواد الفعاله : ماء ، سكريات ،املاح ،بروتينات،فيتامينات(c,b2) ،دهون، معادن(كبريت ، فسفور ، حديد ، نحاس) ،الياف





وصف النبات :
هو نبات زاحف حولي ثماره صفراء بيضوية كبيرة الحجم،مذاق الثمر حلو بذوره تستعمل للتسالي ،ازهاره صفراء باهته





الاستخدام الطبي :

- معالج للامساك

- جيد لعمل قناع للوجه

- علاج للاورام الجلديه الحارة فهو مبرد

- نافع من البهق والكلف

- ضروري لنمو الأنسجة ويساعد العينين على الرؤية الطبيعية في الظلام

- وفيتامين C ضروري لإنتاج الكولاجين في البشرة ولامتصاص الجسم للحديد.

- يمكن تناول الشمام كغذاء مغذي ومقاوم لارتفاع ضغط الدم

- ولتخفيف الوزن







الاستعمالات:
- يمكن تناوله كعصير مع قليل من العسل وتصنع منه مربيات.

- تجمع بذور الشمام لتأكل بعد تحميصها على نار هادئة.

هناك نوع من الشمام يعرف محليا (في مصر) باسم شمام الأناناس شديد الحلاوة.

- تناول الشمام يشكل علاجا ممتازا للإمساك إذا أخذ على الريق لأن أليافه تطرد الفضلات المتراكمه في جدار الأمعاء

- كما أن وضع شرائحه على الجلد المتجعد يكسبه نضارة وليونة، وهو مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام الجلدية. وينقي ماء الشمام من الكلف والنمش.

- ينقي الدم ويساعد في علاج أمراض الكلي والنقرس ويقاوم مرض البواسير







المعلومات الغذائية:
يحتوي كل 100غ من الشمام، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :
السعرات الحرارية: 34

الدهون: 0.19

الكاربوهيدرات: 8.16

الألياف: 0.9

السكر: 7.86

البروتينات: 0.84







الشمام:
تعتبر فاكهة الشمام إحدى فواكه الصيف المحببة والمرغوبة, وذلك لقدرتها على تبريد الجسم من حرارة الصيف؛ بالإضافة إلى نكهته المميزة, وطعمه الحلو, وجمال منظره.

ومن جهة أخرى فإن فاكهة الشمام بحد ذاتها من الفواكه الآمنة, فهو لا يعتبر كأحد مسببات الحساسية, وأيضاً نسبة مواد أوكساليت المسببة لحصوات الكلى والمرارة قليلة فيه, وكذلك مادة بيورين أو المواد المثبطة لعمل الغدة الدرقية.





محاذير :
- لا يؤخذ بعد تناول وجبة السمك

- يجب الانتباه من البكتريا التي تنمو على قشرة الشمام, التي قد تسبب في بعض الأحيان الإصابة بنزلة معوية, لهذا فإن تنظيفها أمر ضروري وهام قبل تقشيرها وأكلها


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الشمام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى استايل النسائى :: منتدى عالم حواء :: منتدى الاناقة والجمال :: وصفات طبيعية للحفاظ على الصحة العامة للجسم-
انتقل الى: