منتدى استايل النسائى
اهلا بكم فى استايل النسائى
اول منتدى نسائى متخصص في كل مايخص المرأة المنزلي و جمالك والعناية بصحتك واكلات واطباق جديدة والتعليم.
نتمنى لكم الاستفادة من موقعنا
ادارة منتدى استايل النسائى

ادارة استايل

منتدى استايل النسائى


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
»  إستثمر أموالك بأمان بعائد يصل إلى 50%
الإثنين أغسطس 31, 2015 5:39 pm من طرف التحرير

»  مزرعتك الآن 5 فدان في السودان
الأحد نوفمبر 09, 2014 1:51 pm من طرف التحرير

» عرض خاص مزرعة 20 فدان بسعر خاص 50 دولار للفدان
الخميس مايو 29, 2014 12:32 pm من طرف التحرير

» إمتلك مزرعتك وحقق حلمك وإستثمر في السودان اتصل الان 01142000040
الخميس مايو 01, 2014 1:10 pm من طرف التحرير

» ملف شامل لانواع الاكمام
الأربعاء مارس 05, 2014 3:10 pm من طرف ام جمانه

» وظائف خالية من سوق العرب
الأربعاء ديسمبر 05, 2012 9:53 am من طرف زائر

» ابرز الاطعمة لتقوية المناعة والوقاية من برد الشتاء
الأربعاء ديسمبر 05, 2012 7:29 am من طرف menna

» وردات البطاطس بالدجاج والكريمة
الأربعاء ديسمبر 05, 2012 7:23 am من طرف menna

» كيك الشوكولاته مع صوص الشوكولاته
الثلاثاء ديسمبر 04, 2012 12:32 pm من طرف menna

» سوق الالكترونيات من سوق العرب
الإثنين ديسمبر 03, 2012 9:02 am من طرف زائر

» الدجاج بصوص المستردة والعسل
الإثنين ديسمبر 03, 2012 7:57 am من طرف menna

» نصائح للنوم بشكل اسرع
السبت ديسمبر 01, 2012 9:14 am من طرف menna

» طريقة عمك كيك قدرة قادر
السبت ديسمبر 01, 2012 9:10 am من طرف menna

» نشيد لتعليم الحروف الهجائية لرياض الاطفال
السبت ديسمبر 01, 2012 9:05 am من طرف menna

» جميع اصدارات السويتش ماكس + الف ملف مفتوح بروابط سليمة وشغالة 100%
الأربعاء نوفمبر 21, 2012 4:27 pm من طرف منولا

»  بطاقة احترافيه لانشودة ابتاه للمنشدة ميس شلش بالسويتش مكس من تصميمى
الأربعاء نوفمبر 21, 2012 3:36 pm من طرف منولا

» دبلومة التسويق الإبداعي الذكي Smart Creative Marketing *****************************
الأربعاء أكتوبر 24, 2012 11:26 am من طرف ghada saad

»  حصرى طالمــا البحر كان الدمـوع ؟...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الأحد سبتمبر 16, 2012 9:19 pm من طرف Rose_el7ayah

» ديو عندى حالة ملل لسميرة سعيد من تصميمى
الأربعاء سبتمبر 12, 2012 8:04 pm من طرف نور

»  خلطه لتنعيم الشعر
الأربعاء سبتمبر 12, 2012 7:51 pm من طرف نور

My GoPageRank - درجة شعبية  هذه الصفحة

شاطر | 
 

 فوائد الشاى الاخضر وعلاقته بانقاص الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
menna
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

عدد المساهمات : 528
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 02/04/2011

مُساهمةموضوع: فوائد الشاى الاخضر وعلاقته بانقاص الوزن    الخميس مارس 29, 2012 10:46 am

فوائد الشاي الأخضر وعلاقته بإنقاص الوزن و طريقة تحضيره

أشارت عدة تجارب أن شرب الشاي الأخضر له علاقة مباشرة بإنقاص الوزن الزائد

حيث يساعد الجسم في حرق الدهون .

أضيف لذلك الفوائد العديدة للشاي الأخضر مثل تأخير علامات كبر السن

(من تجاعيد الجلد مثلاً) والوقاية من السرطان وحتى في القوة والنشاط

الرياضي أو الجنسي .

من المهم شرب الشاي الأخضر بشكل منتظم ، ولفترة معقولة لظهور النتائج .

يجب شرب الشاي الأخضر على الأقل مرة أو مرتين يومياً ، ولأفضل النتائج يفضل

شربه ثلاث إلى أربع مرات باليوم .
حاول أن تشربه بدون إضافة سكر ، وإذا كان لابد فيمكن إضافة العسل أو السكر

الأسمر .

طريقة تحضيره أن تغلي ماء نقي ثم تسكبه في كوب بداخله بعض ورقات

الشاي الأخضر المجففة ، ثم انتظر ثلاث دقائق ثم قم بإخراج ورقات الشاي

والتي غالباً ما ستطفو على السطح أو ستكون بحجم كبير منتفخ يسهل

إزالتها ، ولا تترك الأوراق داخل الماء أكثر من خمس دقائق .

هناك أكياس للشاي الأخضر صممت لتسهيل المهمة حيث تستخدم كيس

شاي في كل مرة بنفس الطريقة ، إلا انه يفضل استخدام أوراق الشاي

المجفف بدلاً من أكياس الشاي ولا بأس بها على كل حال .

يفضل شرب الشاي الأخضر بعد وجبات الطعام بساعتين ويمكن شربه في أي

وقت اخر خلال اليوم للحصول على الفائدة بسرعة ، حيث إنه خلال أيام ستجد

تحسناً في الصحة بشكل عام وستبدأ ملاحظة وزنك كيف بدأ يعود للطبيعي ،

وذلك بجانب الملاحظات الأخرى والتمارين الرياضية

دنيا الوطن


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نور
الادارة
الادارة
avatar

عدد المساهمات : 714
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 23/03/2011
الموقع : http://style.yes-da.com

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاى الاخضر وعلاقته بانقاص الوزن    الخميس مارس 29, 2012 11:12 am













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://style.yes-da.com
 
فوائد الشاى الاخضر وعلاقته بانقاص الوزن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى استايل النسائى :: منتدى الصحة والرشاقة :: الطب البديل والاعشاب-
انتقل الى: