منتدى استايل النسائى
اهلا بكم فى استايل النسائى
اول منتدى نسائى متخصص في كل مايخص المرأة المنزلي و جمالك والعناية بصحتك واكلات واطباق جديدة والتعليم.
نتمنى لكم الاستفادة من موقعنا
ادارة منتدى استايل النسائى

ادارة استايل

منتدى استايل النسائى


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
»  إستثمر أموالك بأمان بعائد يصل إلى 50%
الإثنين أغسطس 31, 2015 5:39 pm من طرف التحرير

»  مزرعتك الآن 5 فدان في السودان
الأحد نوفمبر 09, 2014 1:51 pm من طرف التحرير

» عرض خاص مزرعة 20 فدان بسعر خاص 50 دولار للفدان
الخميس مايو 29, 2014 12:32 pm من طرف التحرير

» إمتلك مزرعتك وحقق حلمك وإستثمر في السودان اتصل الان 01142000040
الخميس مايو 01, 2014 1:10 pm من طرف التحرير

» ملف شامل لانواع الاكمام
الأربعاء مارس 05, 2014 3:10 pm من طرف ام جمانه

» وظائف خالية من سوق العرب
الأربعاء ديسمبر 05, 2012 9:53 am من طرف زائر

» ابرز الاطعمة لتقوية المناعة والوقاية من برد الشتاء
الأربعاء ديسمبر 05, 2012 7:29 am من طرف menna

» وردات البطاطس بالدجاج والكريمة
الأربعاء ديسمبر 05, 2012 7:23 am من طرف menna

» كيك الشوكولاته مع صوص الشوكولاته
الثلاثاء ديسمبر 04, 2012 12:32 pm من طرف menna

» سوق الالكترونيات من سوق العرب
الإثنين ديسمبر 03, 2012 9:02 am من طرف زائر

» الدجاج بصوص المستردة والعسل
الإثنين ديسمبر 03, 2012 7:57 am من طرف menna

» نصائح للنوم بشكل اسرع
السبت ديسمبر 01, 2012 9:14 am من طرف menna

» طريقة عمك كيك قدرة قادر
السبت ديسمبر 01, 2012 9:10 am من طرف menna

» نشيد لتعليم الحروف الهجائية لرياض الاطفال
السبت ديسمبر 01, 2012 9:05 am من طرف menna

» جميع اصدارات السويتش ماكس + الف ملف مفتوح بروابط سليمة وشغالة 100%
الأربعاء نوفمبر 21, 2012 4:27 pm من طرف منولا

»  بطاقة احترافيه لانشودة ابتاه للمنشدة ميس شلش بالسويتش مكس من تصميمى
الأربعاء نوفمبر 21, 2012 3:36 pm من طرف منولا

» دبلومة التسويق الإبداعي الذكي Smart Creative Marketing *****************************
الأربعاء أكتوبر 24, 2012 11:26 am من طرف ghada saad

»  حصرى طالمــا البحر كان الدمـوع ؟...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الأحد سبتمبر 16, 2012 9:19 pm من طرف Rose_el7ayah

» ديو عندى حالة ملل لسميرة سعيد من تصميمى
الأربعاء سبتمبر 12, 2012 8:04 pm من طرف نور

»  خلطه لتنعيم الشعر
الأربعاء سبتمبر 12, 2012 7:51 pm من طرف نور

My GoPageRank - درجة شعبية  هذه الصفحة

شاطر | 
 

 تعلم كيف تصبح سعيدا....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
menna
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

عدد المساهمات : 528
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 02/04/2011

مُساهمةموضوع: تعلم كيف تصبح سعيدا....   السبت مايو 28, 2011 6:06 pm












بحثا عن جذور المشاعر الايجابية .. سوف تتفاجئ من نتائج الابحاث عن كيفية السعاده ..
واليك بعض الحقائق المذهله التي قد تفيدك للوصول للسعاده..

- تتحكم الجينات في حوالي 50 % من سعادتنا الشخصية .. ولكن الملفت للانتباه ان ظروف الحياه من الدخل والبيئه يتحكمن فقط في 10 % من السعاده ..والباقي يتحكم فيه نظرتنا ونشاطنا وعلاقتنا بالناس والصدافه والاترتباط بمن نحب في المجتمع او الهوايات او الرياضات المختلفه .." يعني انت تقدر تتحكم في سعادتك بغض النظر عن فلوسك "


- للمزاج الجيد رائحه تميزه ..أثبت العلماء انه يمكن تحديد ان شخص معين سعيد وايجابي من رائحه جسمه ..وتم اثبات ذلك في تجربه تجمع رجال ونساء ومشاهدتهم فلم رعب .. وتجميع الروائح بجامع روائع .. وبعد سؤال بعض الغرباء عن اي رائحه صادره من شخص سعيد واخري من ضخص خائف .. نجحو في ذلك بمهاره ..

- الشخص المسن أكثر رضا عن حياته من الشاب ..وهذه ايضا دراسه من المركز القومي للتحكم في الامراض . " مستني الاخره "

- اذا مارست الرياضه .. 20 دقيقه ..3 ايام في الاسبوع ..لمده 6 اشهر .. احساسك بالسعاده سيتحسن من 10 الي 20 % .. " تفيد الجميع بلا استثناء "

- المناعه .. الاشخاص الذين يسجلون مستوي سعاده اعلي في اختبارات علماء النفس لديهم 50 % اجسام مضاده اكثر استجابه لمصل الانفلونزا .. " وصحتهم افضل "

- طبقا لنتائج الابحاث .. في مركز السعاده العالمي في جامعة هولندا ..الدنمارك هي أسعد أمة في العالم .. يليها مالطا ثم سويسرا وايسلندا وايرلندا واخيرا كندا .. " مفيش طبعا مقارنه معانا "

- في الولايات المتحده الامريكيه ... الاكتئاب اعلي الان من ثلاث الي 10 مرات ما كان عليه منذ جيلين ..

- المهاجرون الي دول اخري .. يكتسبون سعادة الامه المهاجرون اليها لا التي ياتون منها

- العامل الغني ... يميل لان يكون اسعد من زميله الفقير .. ولكن الشخص السعيد يميل لان يكون غني في المستقبل .. فهو اذن سيناريو البيضه والفرخه .

- عند الزواج .. تصل السعاده الي القمه ..ولكن للاسف بعد فتره تعود الي نفس المستوي الذي كان قبل الزواج . " خلوا بالكم من الشخص النكدي "

- الرضا بالحياه .. النساء تقبل بالحد الادني من الرضا بالحياه عند سن 37 بينما الرجال عند سن 42 .. "الحمد لله "

- الضحك بما يعادل 100 مره يوميا .. يساوي تقريبا نشاط رياضي يصل الي حرق 500 سعر حراري ..

- من ضمن الاشياء التي تبعث على السعاده .. الرياضه , الموسيقي الهادئه , الرقص "ليس بالضروره امام الناس " , الاسترخاء , التعبد , الصلاة لله

- دراسة اجنبيه .. تقول ان الحيوانات الاليفه من شأنها تقليل الضغط وتعزيز السعاده .. ولكن هذا الامر مرتبط بعاداتهم واعتقاداتهم " وهذا مختلف تماما عن امتنا العربيه "

- بعد توفير الاحتياجات الاساسيه .. أي شئ اضافي تاثيره على السعاده قليل جدا " تحتاج لان تحول انسانا من شخص غير سعيد الي شخص سعيد الي مليون دولار وهذا التاثير مؤقت وغير دائم "

- الشخص المنخرط في علاقه هادئه ثابته .. هو اسعد بطبيعة الحال من الشخص الغير مرتبط

واخيرا ...
فان الله لا يرضي لعبيده الا السعاده .. وقد اوضح لهم الطريق في كتبه .. ولكن هل يعقلون .. فقد امرنا بالرضا واثبت الباحثون ذلك .. وامرنا بحسن الخلق والتواصل الاجتماعي وصلة الرحم .. واثبت العلم ذلك .. امرنا ان نعمل لاخرتنا كاننا نموت غدا وان نعمل لدنيانا كاننا نعيش ابدا .. والمقصود هو الاخلاص لله للوصول للسعاده وتعمير الارض للوصول للسعاده ..
دكتور شريف حجازي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تعلم كيف تصبح سعيدا....
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى استايل النسائى :: منتدى عالم حواء :: منتدى الاناقة والجمال :: وصفات طبيعية للحفاظ على الصحة العامة للجسم-
انتقل الى: